Pilates

El Pilates es una terapia del movimiento que ofrece numerosos beneficios, trabajando en profundidad la corrección postural además de mejorar la fuerza y la elasticidad muscular y articular sin riesgo de lesiones. Está especialmente indicada para aquellas personas con dolencias de espalda, y para todo aquel que desee mejorar su salud corporal.