Nivel 4

Diseñada para yoguis más experimentados, nuestras clases de yoga avanzadas llevarán tu práctica a otro nivel. Estos cursos son para personas que toman sus clases de yoga más seriamente y que practican en forma regular. Sigue a nuestros profesores expertos mientras te guían a través de una práctica de yoga intensa y potente. Estas posturas continuarán expandiendo los límites del cuerpo e impulsarán tu potencia. Esta colección de videos de yoga avanzado está diseñada para aquellas personas que han perfeccionado posturas básicas de yoga y han comenzado a dominar la relación entre el movimiento y la respiración. En estas clases, encontrará versiones modificadas de posturas que primero fueron presentadas en niveles moderados e intermedios. Estas posturas son extremadamente desafiantes y solo deberían ser intentadas por aquellas personas que tienen fuerza, resistencia y flexibilidad para realizarlas. Sin embargo, no te sorprendas si descubres que algunas posturas aún siguen siendo difíciles. La humildad es la mayor lección de aprender en el yoga avanzado. No te arriesgues a lesionarte. Con el tiempo, tu cuerpo se ajustará y adaptará. En el yoga avanzado, nuestros maestros de renombre mundial te ayudarán a profundizar tus flexiones hacia atrás y a dominar el equilibrio de brazos e inversiones. Necesitarás una concentración extrema y no debes distraerte mientras intentas estas posturas. Lleva tu práctica al próximo nivel y examina nuestra colección de videos de yoga avanzados para comenzar.